Pourquoi ?

« Si on pouvait le dire avec les mots, il n’y aurait aucune raison de le peindre. » Edward Hopper

L'art-thérapie pour :

- Permettre un cheminement vers la compréhension et l'acceptation de soi.

Vivre une expérience créatrice, qui peut générer plaisir, satisfaction et apaisement. 

- Explorer et renforcer sa créativité.

Cela est essentiel pour parvenir à un changement, qu’il s’agisse de croissance personnelle, de guérison, de prise de conscience ou de résolution de problèmes.

- Réduire l’insatisfaction, le sentiment d’auto-dépréciation, le sentiment d’échec tout en augmentant la confiance, l’estime et l’affirmation de soi.

L’art-thérapie est un soin à part entière qui permet de dépasser ses difficultés, faire le point, mieux se connaître, se comprendre.

- Aborder la souffrance autrement, en restant à distance et offrir la possibilité de trouver des ouvertures.

L’art-thérapie étend le champ de la psychothérapie. Il est possible d’aborder le même type de problèmes que dans une thérapie « plus classique » en employant un abord différent que celui de la parole.